هوش مصنوعی Headspace

Headspace یک پلت فرم جامع سلامت دیجیتال است که ابزارهای قابل دسترس و مبتنی بر شواهد را برای کمک به افراد در مدیریت سلامت روان و رفاه ارائه می دهد. طیف وسیعی از منابع از جمله جلسات مدیتیشن و تمرکز حواس روزانه، مشاوره و راهنمایی تخصصی و کتابخانه ای از فیلم های آموزشی را در اختیار کاربران قرار می دهد. با Headspace، کاربران می توانند تکنیک های عملی را برای کاهش استرس، تقویت خلق و خوی خود و بهبود سلامت و رفاه کلی خود بیاموزند. این پلت فرم به گونه ای طراحی شده است که استفاده آسان و شهودی داشته باشد و به کاربران امکان می دهد تنها با چند کلیک به محتوا و فعالیت های شخصی خود دسترسی داشته باشند. . Headspace بر اساس نیازها و اهداف فردی به کاربران توصیه های شخصی ارائه می دهد و آنها را قادر می سازد تا برنامه ای متناسب با سبک زندگی خود ایجاد کنند. علاوه بر این، کاربران می‌توانند پیشرفت خود را پیگیری کنند و بازخورد و پشتیبانی را از تیم Headspace دریافت کنند. Headspace برای هر کسی که به دنبال کنترل سلامت و رفاه روانی خود است ایده‌آل است.